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木瓜煲排骨汤做法:美容养颜减脂

时间:2025-02-05 05:48:55

木瓜、排骨、生姜、盐

木瓜去籽洗净切块备用,排骨切块后放入烧好的热水中煮3分钟

捞出排骨用冷水冲洗干净备用

将排骨和木瓜放入砂锅(没有砂锅的可以用高压锅)放入3片姜片然后大火炖20分钟后转最小火细炖30分钟然木瓜的香甜味充分融入到汤里。


小火炖好后加入盐,再炖三分钟,就可以开吃了。