随着年龄的增长，很多女性都能明显地感觉到，自己的皮肤环境变得越来越差，尤其是三十岁以后，衰老速度明显增快，脸上甚至还会出现细小的皱纹。面对这种情况，到底应该如何延缓衰老？
其实抵抗衰老要分为六步：一清、二补、三修、四祛、五调、六抗。
所谓的一清，就是要做好脸部皮肤的清洁工作，除了必要的洁面乳外，还应该用抗衰型精华水做二次清洁，减少对皮肤的刺激性。
二补是指补水保湿，随着年龄的增长，皮肤会大量地流失水分和胶原蛋白。所以补水保湿可以让皮肤更细腻紧致一些，有利于改善皮肤环境。
三修是修复肌肤，年龄过了二十五岁后，皮肤就开始步入轻熟状态了，皮肤功能逐渐减弱，还会出现很多小问题，所以修复细胞组织，改善皮肤健康很重要。
前面三步是抗衰老的基础性工作，即使做得再好，也不能真正地抵抗衰老，所以抗衰的重点是后面这三步！
四祛是指祛皱、淡化黑眼圈等，通过前面三步改善了皮肤环境后，再使用去皱精华就可以有效改善皱纹情况了。而淡化黑眼圈，抚平眼角细纹，则是需要使用抗衰型的眼霜，搭配着精华，效果会更好。
五调是指调节内分泌，皮肤衰老是身体机能衰老的表现，年过三十以后，随着人的精神压力增大，内分泌会逐渐失调，影响皮肤老化。所以女性年过三十以后，要注意控制和调节内分泌，尽可能地稳定情绪、放松压力等。
六抗是指延缓衰老的速度，抵抗皮肤水分和胶原蛋白的流失，一般从二十多岁开始，就要提前抗初老，而过了三十岁后，则是要尽快抗衰老。在这个年龄段，护肤的重心就是抗衰，而且还是持续性的抗衰，最好不要间断。
