
随着春天的到来,大风等天气也随之而来,气候也变的格外的干燥,感觉皮肤的水分也随之流失了,那么怎样才能帮助皮肤保持好的状态呢?

1、敷面膜
排在第一位的当然是敷面膜啦!每天坚持敷面膜,尤其是保湿和舒缓类的面膜,敷完后感觉皮肤喝饱了水,水当当的呢!

2、护肤
平时要注意护肤保湿,保湿的护肤品用起来,尤其是面霜,这个时候就显得尤为重要了,选择面霜的时候要选轻薄不油腻的,这样才不会闷痘痘哦!

3、补水喷雾
平时在工作的时候可以配备补水喷雾,感觉干燥的时候喷一喷,可解燃眉之急,尤其是在头发都起了静电的时候,你会发现立竿见影啊!

4、加湿器
无论是家里还是办公室,一定要备好加湿器,它不但让你的皮肤感觉到舒服,也会让你的呼吸系统感觉舒服,当然选加湿器的时候要选大雾量的,这样感觉才会明显。

5、新鲜的食物
新鲜的食物中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和蛋白质,这些营养素有助于促进皮肤的新陈代谢,减缓皮肤老化和干燥的程度,特别是含有维生素A、C和E的食物,有助于增强皮肤的弹性和水分保持能力,而蛋白质是胶原蛋白重要的组成部分。

6、多喝水
劝君多喝水,老生常谈的话题了,水是皮肤的重要组成部分,喝足够的水有助于维持皮肤的水分平衡,使皮肤柔软、光滑、有弹性。建议每天饮用6-8杯水,或者增加摄入水分的其他途径,如食用水果、蔬菜和汤类食物。