小编这段时间里面其实也是很少吃猪肉了,我觉得吃些鲜嫩的鱼也很不错,美味的鲢鱼就是一个很好的选择。这次,我们简单说一下教你超美味可口的鲢鱼,好吃又容易做,小白也能快速学会。
(1)红烧鲢鱼

食材:鲢鱼,葱姜蒜,干辣椒,八角,甜面酱,料酒,盐,糖,香菜
做法:1、把鲢鱼洗净切成块,控干鲢鱼的水分
2、热锅烧油,把切好的鱼块逐一放入油锅煎炸一下,双面都煎黄之后捞出
3、用锅内的余油,把切好的葱姜蒜爆香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;
4、加没过鱼身的开水,加甜面酱中火炖;中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;
5、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。
(2)大蒜鲢鱼

食材:鲢鱼,辣椒,大蒜,料酒,葱,姜,冰糖,胡椒粉,酱油,醋
做法:1、鲢鱼洗净后,切成段,用盐与料酒腌20分钟,再洗过沥干后扑上一薄层太白粉进油锅两面略煎后捞出
2、油锅放一碗大蒜头煎黄但是不要焦,;再放鱼块、新鲜辣的辣椒、姜片、 葱段、鸡汤、冰糖、酒、胡椒,盖盖,烧入味,加酱油与醋
3、再煮几分钟,加几滴老抽调色,即可把鱼块装盘、把料汁勾薄芡,倒在鱼上,撒上葱花
(3)水煮花鲢鱼

食材:花鲢鱼、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒、花椒粉、葱姜蒜、酱油
做法:1、花鲢鱼宰杀洗净,取下净鱼肉,斜刀片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;
2、鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。
3、热锅烧油,放入鱼片滑散,至白色时撇下油捞出;沥干油;锅内留油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。
4、加入水,放入料酒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸,改小火慢煮。在鱼熟入味、汤汁浓稠时,放味精、葱碎、藿香叶,铲匀起锅装盘即成。
(4)剁椒鲢鱼头

食材:鲢鱼头、剁椒、葱姜蒜、耗油、白糖、醋、料酒
做法:1、将辣椒、姜、蒜剁碎,放入容器中,加入盐、豆豉、糖拌匀;把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
2、将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连;取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
3、将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。
4、将鱼头反放于盘中,涂上剁椒酱,下垫葱姜蒜,上锅笼中火蒸20分钟;取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
(5)鲢鱼炖豆腐

食材:鲢鱼、豆腐、料酒、八角、豆瓣酱、葱姜蒜
做法:1、鲢鱼洗净,切大段,斜打花刀;起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
2、下入郫县豆瓣酱炒出红油;烹入料酒,下入切好的鱼段;添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
3、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;撒入香菜和葱碎,出锅即可。
(6)茄汁鲢鱼

食材:鲢鱼、番茄酱、料酒、醋、白糖、盐
做法:1、把鲢鱼洗净,切成块,控干水分后切花刀,在鱼身上抹一些盐与料酒腌制一下
2、再把腌制好的鲢鱼沾上一点干面粉,热锅烧油,把沾上了面粉的鱼煎炸至金黄色后捞出
3、将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。