大陈岛位于台州市椒江区，因为知名度较低，所以这儿算的上一个景美人少的地方，在之前，来这游玩的大部分都是本地人。它由两座岛屿组成，分别为上大陈岛和下大陈岛。民宿和餐饮基本集中在下大陈岛，商业开发相对完善；上大陈岛为军队驻扎地，各类商业活动还不太发达。
谈起大陈岛，便绕不开“垦荒精神”。20世纪50年底中后期，先后5批来自温台地区的467名青年垦荒队员，响应团中央“建设伟大祖国的大陈岛”的号召，毅然登上满目疮痍的大陈岛，用青春和汗水培育了“艰苦创业、奋发图强、无私奉献、开拓创新”的“大陈岛垦荒精神”。所以来这边有种深呼吸一口气，都会感觉充满斗志！
大陈岛位于台州湾海面东南方向，由上、下大陈及周边29个岛屿组成，岛上风光秀丽，气候宜人，特别是下大陈有着“东海第一大盆景”之称的甲午岩景区，深受游客喜爱。
这里入口和出口都有一个很大的绿草坪，比济州岛不知道美多少倍。甲午岩景区有岩石栈道、网红灯塔、海中索道、空中玻璃桥以及巍峨的甲午岩，观赏日出最佳地点。
“甲午岩”其实是两块石头，当地的木船上有一根桅杆的底座叫“夹五”，形似这两块石头，大陈岛的居民就称它为“夹五岩”，时间长了就变成了“甲午岩”。“甲午岩”巍峨壮丽，气势磅礴，景区内还有悬空索桥及长达1.6公里的景观游步道，串联海蚀平台、海蚀沟、海蚀洞、海蚀柱等地貌奇观和大自然鬼斧神工的海礁造型以及大量战争年代的军事遗迹。
除了甲午岩景区外，上大陈的‘乌沙头景区’也是不错的选择，乌沙头相比于甲午岩更为险峻，适合爱冒险的游客前去，岛上还有沿着海岸线而建的2500米长的玻璃栈道，游客游览时，脚下、眼前皆是茫茫大海，有种置身天地间的苍茫之感”。此外，每年的6—8月份大陈岛内还可以看到‘蓝眼泪’这一独特景观。这个蓝眼泪之前大家都说只有在福建才能看到，其实不知道台州也可以看到！
来到大陈岛，怎能不品尝当地的海鲜？尤其是“大陈黄鱼”？
大陈岛海域的海水深蓝，水质肥沃，水深有10米以上，常年水温变化从6℃到30℃，良好的生态环境造就了丰富多样的海产品种。来到这里红虾、辣螺、岩头蟹以及各样的海鱼都是大陈岛的招牌美食，其中更是以黄鱼“冠绝群雄”。大陈岛出产的黄鱼“体梭形、色金黄、肉蒜瓣、膘肥厚、味鲜美”，品尝一口，“鲜甜”久久萦绕舌尖，大陈黄鱼不仅是台州人餐桌上必不可少的美食，更是拥有“国家地理标志产品”称号的台州“金名片”。
除此之外，特别推荐乘坐环岛公交，可去各景点, 随时随地上下车，20分钟一班。
其中必去的是梅花湾美食风情街，这里有大排档，烧烤，海鲜面，奶茶。阿三排档吃海鲜价格实惠，阿春早餐店的海鲜面非常好吃，奶茶有廿九海狸和诺米奶茶。在这盛夏吃着海鲜，吹着海风，看着海港夜景，非常不错。
